Закрыть ... [X]

Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте KakProsto обновлен дизайн. Теперь эта страница представлена ​​в старом дизайне, но очень скоро ее внешний вид изменится. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Обзор добавил14 мая 2014 годаавторKakProsto

Не для слабонервных и тела

Не для слабонервных и тела

Тренер bodyflex назвал меня калланетикой. Я учился полгода и думал, что это хорошая возможность попробовать что-то новое.
В начале урока я довольно улыбался, мысленно хвалил себя, глядя на то, насколько сложно выполнять упражнения для некоторых девушек. Я не буду скрывать, в такие моменты гордость играла во мне, потому что я был «подготовлен» bodyflex. Но, если в наших предыдущих тренировках мы затаили дыхание и сделали все гладко, здесь нам пришлось приложить усилия, чтобы держать тело в одной позиции на несколько минут.
К середине сеанса улыбка исчезла, и мышцы начали медленно дрожать. То, что было к концу, я думаю, понятно. Я едва мог сдвинуть ноги, и гордость исчезла. Пробный урок не удался. Я понял, что такие нагрузки все еще слишком рано для меня. Но в целом, калланетика прекрасно укрепляет мышцы и затягивает тело.
Утилита:
Заслуги
Разработка всех групп мышц.
Тяжелое физическое напряжение.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи