Закрыть ... [X]

Какую воду лучше использовать: сырую или вареная?

Часто в больших городах и в деревнях питьевая вода содержит различные примеси, что делает ее непригодной для сырого потребления. Большинство людей считают, что кипячением воды они получат жидкость, которая хороша для питья. С одной стороны, это верно: кипение убивает микробы, делает воду более мягкой и даже уменьшает количество хлора в воде. С другой стороны, многие вирусы (например, возбудитель гепатита А), ботулинические палочки и многое другое остаются в воде даже после длительного кипения. Кроме того, при длительном кипении часть жидкости испаряется, превращается в пар, а соли тяжелых металлов, нитраты, пестициды (если есть) и т. Д. Остаются в воде только в еще более высоких концентрациях. Кроме того, полезные компоненты, такие как соли кальция и магния, осаждаются на стенках посуды и не входят в наш организм.

Повторное кипение, среди прочего, лишает воду вкуса, делает ее мертвой и совсем не полезной.

Не рекомендуется использовать необработанную колодцу или водопроводную воду, так как она может содержать различные микроорганизмы, число которых резко возрастает в жаркую погоду, а также примеси и известные соли тяжелых металлов.

Что делать в этой ситуации?

Врачи и диетологи рекомендуют использовать сырую, но фильтрованную воду. Для этого вы можете поместить специальные фильтры или купить фильтр - кувшин, в котором будет оседать вода. Вы можете купить воду в специальных бутылках или пластиковых бутылках, просто выберите в то же время пить или обедать. Минеральную и лекарственную воду можно потреблять в больших количествах только после консультации с врачом.

Отварной для похудения

Считается, что вода, которая кипела только один раз и в то же время всего за пару минут, оказывает благотворное влияние на организм: улучшает кровообращение, стимулирует умственную деятельность, удаляет токсины из организма и способствует потере веса. Хотя, по словам врачей и диетологов, когда молекулы кипящей воды склеиваются и не могут проникать в клеточную мембрану, тем самым затрудняется удаление токсинов и провоцирование появления отека.

Подсчитав количество жидкого пьяного, вам не нужно принимать во внимание чай, компот и кофе, они сделаны из мертвой воды, кроме того, последний напиток, когда его потребляют в больших количествах, приводит к обезвоживанию.






ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи