Закрыть ... [X]

Как не отчаиваться после пропущенной беременности

инструкция
Примите то, что произошло как факт. Не навредите себе еще больше, пытаясь понять, почему это случилось с вами. Вопрос риторический, вам не удастся найти ответ на него, и нет практического смысла в самобичевании. Скорбите, возьмите немного себя, позвольте себе испытать все эмоции, связанные с трагическим событием.
Поговорите с вашим партнером. Он тоже, вероятно, не так-то просто. Вам нужна поддержка любимого человека, будьте готовы предоставить его друг другу. Настало время объединиться против общего несчастья, а не склоняться к обвинениям, попытаться вернуть тепло к конфиденциальности отношений, не отталкивать любимого человека.
Посетите форумы будущих мам. Есть много печальных историй, читая их, вы увидите, что не только ваша пара страдала такой ситуацией. Тем не менее, есть также рассказы о чудесной концепции, когда люди были на грани отчаяния, но не теряли надежды, и судьба (бог, вселенная) давала им такое долгожданное счастье. Среди единомышленников вы получат поддержку, и, возможно, вы сами дадите кому-то практические рекомендации, отвлекая себя от своих собственных забот.
Посетите врача. Проведите тесты и не оставляйте попыток забеременеть, нести и родить ребенка. Чувство, что вы не сидите без дела, избавит вас от депрессии, позволит вам почувствовать надежду. Будьте целенаправленны и уверены в успешном разрешении ситуации. Ваша вера - это то, что может помочь вам добиться успеха.
Отвлекитесь, не превращайтесь в фанатика беременности. Выполняйте все необходимые процедуры, но с ощущением, что все будет в порядке, и все, что вам нужно сделать, немного помогает природе в появлении новой жизни. Есть много примеров, когда, когда процесс зачатия был расслабленным и расслабленным, женщины смогли внезапно забеременеть и вывести здорового ребенка даже после нескольких пропущенных беременностей.
Старайтесь оставаться активными в жизни, если это возможно, устраните отрицательный стресс. Выходите с партнером на природе, в тихом месте или отправляйтесь в совместную поездку, чтобы расслабиться и изменить ситуацию. Да, боль в душе останется, и воспоминания о потере будут периодически катиться, но выход из обычный круг общения будет иметь своего рода терапевтический эффект.
Посетите святые места, если это позволяет ваше религиозное мировоззрение. Молитесь или говорите с духовенством, используйте его как возможность укрепить свою веру в лучшее, получить дополнительную силу в борьбе за счастливое материнство и отцовство.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи