Закрыть ... [X]

Как избавиться от беременных запоров

инструкция
Ешьте свежие яблоки, груши, персики, сливы или бананы ежедневно. Балластные вещества стимулируют вываривание, заставляя кишечник очищаться от отходов. Если вы едите не менее 100 граммов фруктов, тогда проблемы сзапороставит вас. Ешьте фрукты натощак, желательно утром.
Орехи и семена хорошо сочетаются сзапор, Ешьте около 50 г ядер за 30 минут до еды со стаканом прохладной воды. При регулярном использовании орехов будет улучшаться не только пищеварение, но и преимущества для вашего здоровья и здоровья ребенка.
Смешайте 100 г меда с 100 мл оливкового масла. Ешьте столовую ложку смеси утром, затем выпейте стакан чая. Не бойтесь, смесь меда и масла производит приятный вкус. Возьмите средство, пока ваше нормальное пищеварение не станет нормальным.
Сделайте овощные салаты. Приготовьте свеклу и натереть, добавьте сырую морковь, оливковое масло и немного соли. Иметь дело сзапордругие рецепты для холодных блюд помогут, но это, кажется, работает лучше всего. На следующий день вы обычно ходите в туалет. Постарайтесь есть столько продуктов натурального происхождения. И вообще, постарайтесь контролировать свою диету, есть больше жидких продуктов. Не забудьте выпить в день не менее 3 литров жидкости.
Если вам ничего не помогло, сделайте клизму, используя круг Эсмарха.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи