Закрыть ... [X]

7 эффективных способов борьбы с похмелье



  • Несколько дней Прежде чем принимать алкоголь, просмотрите свое меню и включите больше продуктов, содержащих йод: морепродукты, морские водоросли, фейхоа. Эти продукты помогают щитовидной железе вырабатывать гормоны, а алкоголь будет обработан с меньшим вредом для организма.


  • В деньПеред праздником начните есть как можно больше овощей, фруктов и молочных продуктов. Эти продукты прекрасно очищают кишечник.


  • УтромПрежде чем выпить, выпейте стакан настойки шиповника (1 чайная ложка сухого шиповника заваривают стаканом кипятка и дают ему стоять около 2 часов). Желательно за пару часов перед употреблением алкоголя взять еще один стакан бульона. У шиповника есть мягкий холеретический агент, а это значит, что он поможет вашей печени нейтрализовать яды, содержащиеся в алкогольных напитках.

  • непосредственноперед праздником Взять 5 таблеток активированного угля. Это поможет вам удалить алкоголь из организма.


  • В течение не забудьте съесть салаты, сыр, красную рыбу. И, если возможно, отказаться от газированных напитков, заменив их соком или водой.

  • Не забывайте о мерах. Алкогольные напитки лучше всего потребляют в небольших дозах.на протяжении feast Попытайтесь не выпить напиток до конца, иначе, когда вы увидите пустой стакан, вы сразу же заполните его.


  • Утром после«Попейте чашку зеленого чая и сделайте небольшое упражнение.






ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи